Beden, Zihin ve Ruhun Dansı

Hareket başladı. İlk önce beden konuştu—kaslar güçlendi, omurga uzadı, nefes derinleşti. Ateş ve su ritmi belirledi; biri gücü, diğeri akışı getirdi. Her hareket bir meydan okuma, her nefes bir teslimiyetti.

Sonra zihin devreye girdi. Toprak ve hava rehber oldu; biri odaklanmayı sağladı, diğeri düşünceleri özgür bıraktı. Beden dengesini buldukça, zihin de sakinleşti. Her hareketin içinde farkındalık büyüdü, anın içinde erime başladı.

Ve sonunda, ruh dansa katıldı.
Artık bu sadece bir egzersiz değildi.
Bu, bedenin gücünü, zihnin dinginliğini ve ruhun özgürlüğünü birleştiren bir yolculuktu.

Hareket, dönüşüme dönüştü.
Denge, sadece kaslarda değil, iç dünyada da bulundu.
Ve beden, zihin ve ruh, doğanın dört elementiyle dans ederken gerçekten bir oldu.